Mi Rutina en la Mañana. Y tu? Tienes una?

Una rutina mañanera es algo que haces todos los días como parte de tu mañana. Mi madre disfruta café como parte de su ritual matutino. La mañana puede ser el tiempo que te prepara para un buen día o un mal día. Hay algunos beneficios específicos para el mantenimiento de un ritual de la mañana. Aquí hay 7 hábitos que yo practico toda las mañanas: 

1. Oil pulling, (Enjuague de aceite)". El enjuague con aceite vegetal es una técnica que se utiliza para mejorar la salud bucal, pero sus beneficios no paran ahí, también puede ayudar a combatir decenas de diferente condiciones, síntomas y problemas de salud. La boca es una ventana hacia el cuerpo. Yo utilizo el aceite de ajonjolí, enjuago por 15-20 minutos luego me cepillo los dientes regularmente.

"Boulevard" con Robin Williams

"Boulevard" Protagonizada por Robin Williams, es la última actuación en pantalla que veremos del hombre que cambió tantas vidas a través de sus increíbles actuaciones en películas. Y esta actuación no es diferente, pero es un tipo de papel diferente, un papel muy dramático y tengo que decir que nos ha dejado con una de las mejores actuaciones de su larga e increíble carrera. Bulevar (traducción en español) puede de que no sea una película fantástica, pero Robin Williams mostró en cada escena, por qué fue uno de los más grandes de su generación. Se las arregla para retratar a este personaje, que es tan amable y generoso, pero al mismo tiempo en conflicto con los sentimientos que él sostiene dentro sí mismo, tan increíblemente que no se puede apartar la mirada de la pantalla. Y con un pequeño elenco, el brilla mientras lleva la película de principio a fin, haciéndote sentir tantas emociones diferentes al mismo tiempo con este personaje increíblemente fascinante. El pequeño equipo de apoyo fue genial y todos contribuyeron a entender realmente el personaje de Robin y por qué actuaba de la manero que lo hizo durante toda la película. Hablo mucho sobre la actuación de Robin cuando se habla de esta película porque realmente es lo mejor de la película, aparte de algunos otros aspectos de la cinta, no fue tan buena como podría haber sido.

5 años despues...

Por que será que el hijo bueno a su casa vuelve?  5 años han pasado desde de la última que escribí en este blog. Hace ya algunos dias he tenido la inquietud de volver a escribir. De volver a desahogarme en texto. De expresar en contextos. Era como un pajarito carpintero dentro de mi cabeza que tocaba y tocaba los laterales.

Bueno, pues aquí estoy, 5 años después. Esta vez quiero tener mas interacción con aquel que me lee. Hoy que soy mas sabia, que he tropezado aún mas, que me siento mas mujer, madre, y mas amante que antes. Hoy que vivo alegre, que paso la mayoría del tiempo dándole gracias a Dios por todo lo que tengo y lo que viene.  Hoy se más y lloro menos. Uy! Mucho menos!

Aquí estoy. Para Dios. Para ti. Para mi.